Home જાણવા જેવું આ દેશી ઘરેલું ઉપચાર કિડની ની દરેક ગંદકી કરી દેશે દૂર,જીવનભર નહીં...

આ દેશી ઘરેલું ઉપચાર કિડની ની દરેક ગંદકી કરી દેશે દૂર,જીવનભર નહીં થાય પથરી

237

કીડની સફાઈ

આજે આપણે જાણીશું કીડની સફાઈ કરવાના ઘરેલુ ઉપાય તમારી કિડનીઓ સવારથી સાંજ સુધી 24/7 કામ કરે છે, તેથી દેખીતી રીતે જો તમને થાક લાગે છે અથવા તમારા શરીરમાં કોઈ અસંતુલન લાગે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારે કિડની સાફ કરવાની જરૂર છે. આ એક અદ્ભુત પીણું છે જે તમારી કિડનીને ઝેરી તત્વોથી મુક્ત બનાવે છે અને શરીરને ફરીથી નિયંત્રિત કરીને તાજું અને ઉર્જાથી ભરેલું બનાવે છે.

કિડનીને કેમ સાફ કરવાની જરૂર છે:તમે કંઇક ખાધા પછી કિડનીમાં દુખાવો અનુભવો છો (ખાસ પ્રોસેસ્ડ ખોરાક તૈયાર કરશો)જો તમે હોર્મોનલ અસંતુલન અનુભવી રહ્યા છો અથવા થોડો ઉદાસીનતા અનુભવો છોતમને ભૂતકાળમાં કિડનીનીપત્થરોની સમસ્યા થઈ છેતમે સામાન્ય કરતા કંટાળો અથવા કંટાળો અનુભવો છોશું તમારું વજન વધી રહ્યું છે અથવા તમને ફૂલેલું લાગે છે?તમારી ત્વચા વધુ ખરાબ થઈ રહી છે અથવા તમે ત્વચા પર ખંજવાળ, પિમ્પલ્સ અથવા ફોલ્લીઓ કરો છો.તમને મૂત્રાશયની સમસ્યા છે.યોગ્ય સ્વસ્થ આહાર લઈને કિડનીને સ્વસ્થ બનાવી શકાય છે.હાઇ પ્રોટીન આહાર, આલ્કોહોલ અને કેફીન કિડની પર તણાવ કરે છે તડબૂચથી કિડનીને સાફ કરવું સરળ છે અને પીણું ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને અત્યંત અસરકારક છે.

તરબૂચ આખા શરીરને સાફ કરે છે તડબૂચની કિડની, મૂત્રાશય, હૃદય, પેટ, યકૃત પર હકારાત્મક અસરો છે. તડબૂચમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો છે જે ખાસ કરીને કિડની અને મૂત્રાશયને સાફ કરવા સૂચવવામાં આવે છે.તે શરીરમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જો તે શરીરમાંથી દૂર ન કરવામાં આવે તો પગ, પગ અને હાથ સોજો થઈ શકે છે અને મેદસ્વીપણું વધે છે.તરબૂચ યકૃત એમોનિયાને પેશાબના સલામત સ્વરૂપમાં રૂપાંતરિત કરવામાં મદદ કરે છે, પેશાબના ઉત્પાદનમાં આ પ્રભાવશાળી વધારો કિડની પર તાણ ઘટાડે છે. આ તડબૂચ ડ્યુઓ કિડનીને સાફ કરવાના ઘણા ફાયદાઓમાંથી એક છે.

પેશાબની પ્રક્રિયામાં ફેરફારો

કિડની રોગનું પ્રથમ લક્ષણ છે પેશાબની માત્રા અને આવર્તનમાં ફેરફાર. ઘણીવાર પેશાબની માત્રા અને આવર્તનમાં વધારો અથવા ઘટાડો જોવા મળે છે ખાસ કરીને રાત્રિનાં સમયે. ક્યારેક ઘેરા રંગનુ પ્રવાહી પણ નીકળે. ઘણીવાર એવું થાય કે પેશાબ કરવા માટે અરજ લાગે પરંતુ કરવા જતાં પેશાબ થાય નહી. પેશાબ દરમ્યાન પીડા થવી અથવા કરવામાં તકલીફ થવી, ક્યારેક એવું પણ બને કે પેશાબ કરવામાં જોર પડે, તકલીફ પડે અથવા ખૂબ પીડા થાય. પેશાબની નળીઓમાં (કે અવયવોમા) ચેપનાં કારણે દુખાવો અને સખત બળતરાં થાય. જ્યારે આ ચેપનો વિસ્તાર કિડની સુધી પહોંચે ત્યારે પીઠમાં દુખાવો અને તાવ આવવાની શરૂઆત થાય.

પેશાબમાં લોહી

આ કિડની રોગનું એક ચોક્કસ લક્ષણ છે કે જે એક ચિંતાનો વિષય છે. આના અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે, પરંતુ જો આવા લક્ષણો દેખાય તો તે માટે તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી સલાહભર્યું છે.

સોજો:

કિડની આપણા શરીરમાંથી કચરો અને વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરે છે. જ્યારે તે આવું કરવા માટે અસમર્થ થાય, ત્યારે શરીરનો કચરો અને વધારાનું પ્રવાહી સોજાનું રૂપ લે છે અને આ સોજા આપણા હાથમાં, પગમાં, ઘૂંટી અને/અથવા ચહેરા પર ઉપસી આવે છે.

લાલ દ્રાક્ષ:-

લાલ દ્રાક્ષ એ કિડનીની સફાઇ માટે સારો ઉયોગી છે. પણ તેમાં વિટામિન સી મળી આવે છે.લાલ દ્રાક્ષમાં વિટામિન સી અને વિટામિન બી 6 પણ જોવા મળે છે અને પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોલેટ અને આયર્નથી ભરેલા લાલ દ્રાક્ષ ખાવાથી પેટની સમસ્યાઓ અને થાક અને કબજિયાત થતી નથી. તે કિડનીના બધા ઝેરી તત્વોને બહાર રાખે છે અને સ્વસ્થ રાખે છે.

હળદર:-

હળદરમાં ડિટોક્સિફાઇ કરવાની અદભૂત ક્ષમતા પણ છે અને તે કિડનીની સાથે લીવર અને લોહીનું વહન કરે છે અને શરીરમાંથી હાનિકારક તત્વોને દૂર કરે છે અને એક લીંબુના રસમાં એક ચમચી તાજી હળદરનો રસ ઉમેરો અને પછી મિશ્રણમાં એક ચપટી લાલ મરચું અને મધ ઉમેરો. જ્યારે એક અલગ મિશ્રણ તૈયાર થાય છે, ત્યારે આ મિશ્રણને એક કપ ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવો અને આની મદદથી તમે કોઈપણ પ્રકારના કિડની ઇન્ફેક્શનથી સુરક્ષિત રહેશો.લાલા શિમલા મરચા:- લાલ શિમલા મરચામાં ફોલિક એસિડ, વિટામિન એ, વિટામિન બી 6, વિટામિન સી જોવા મળે છે. તેમાં પોટેશિયમ ઓછું હોય છે. એટલા માટે કિડનીને સાફ રાખવા માટે લાલા મરચાને ખૂબ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે.

સેલરી:-

લીલા રંગના છોડાના પાંદડામાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તત્વો હોય છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી પેશાબની માત્રા વધી જાય છે અને કિડનીમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થો પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે અને તમે તેનો ઉપયોગ જ્યુસ ના રૂપમાં કરી શકો છો.તમે તેના પાંદડાંનો રસ કાઢીને સેવન કરી શકો છો.અને દરરોજ એક ગ્લાસ સેલરિ જ્યુસ પીવાથી તમારી કિડનીમાં ચમત્કારિક પરિવર્તન આવી શકે છે અને કિડની પહેલા કરતાં ઘણી સ્વસ્થ હશે. આ સાથે, કિડની પથરીનું જોખમ પણ ઘણી હદ સુધી દૂર થઈ જશે.

દૂધીની જળ:-

જેને હિન્દીમાં દુધી પણ કહેવામાં આવે છે. પીળા રંગના ફૂલનો છોડ છે.તેની અંદર મૂત્રવર્ધક તત્વો હોય છે જે પેશાબની માત્રાને વધારો કરે છે. તેના ઉપયોગથી લીવર તેમજ કિડની સાફ થાય છે. પેશાબની નળીઓ સંક્રમણ ને પણ તેને સેવનથી દૂર કરી શકાય છે અને સામન્ય રીતે છોડના પાંદડા ઔષધિ રૂપાના સ્વરૂપમાં હોય છે અને આનો ઉપયોગ કરવો અને ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ નીચે પ્રમાણે છે. એક કપ પાણીમાં બે નાના ચમચી દૂધીના મૂળને પાંચ મિનિટ સુધી ઉકાળો અને ઉકળતા પછી તેને દસ મિનિટ માટે મૂકો અને દસ મિનિટ પછી તેને ગાળી લો અને તેને મધ સાથે પીવો અને આ ચા એક અઠવાડિયા સુધી દરરોજ બે વાર પીવો.

સંવાદદાતાં વિપુલ મુંજાણી

સુરત ગુજરાત

ફેસબુક પેજ લાઈક અને ફોલોવ કરો.

અમારી ન્યૂઝ સાથે બન્યા રહો. 

વોટ્સએપ ગ્રુપ માં જોડાવા નીચે આપેલી લિંક પર ક્લિક કરો અને અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક અને ફોલોવ કરો

વોટ્સએપ  1   :  Whatsapp

વોટ્સએપ   2 :  Whatapp

વોટ્સએપ   3 :    Whatapp

વોટ્સએપ  4 : Whatapp

ફેસબુક પેજ – Facebook

ન્યૂઝ મેળવવા માટે જોઈન કરો આ ગ્રુપ : +91 98247 23317

લાઈક અને ફોલોવ કરો અને જાણો રોજ ના ન્યૂઝ